HOW TO GOAL SETING AND FULFILL YOUR GOAL

जब हम  किसी लक्ष्य को  पूरा करने की सोचते है तो हमे राह  में आने वाली कठिनाइयों का पता नहीं होता |  हम राह में आने वाली छोटी -बड़ी कठिनाइयों से घबराकर या तो अपना रास्ता बदल देते है , या अपना लक्ष्य |  परन्तु , क्या यह ठीक होता है ? क्या हम सही फैसला कर पाते है ? क्या हमे इन कठिनाइयों से डर  कर भाग जाना चाहिए ? क्या हमें अपने सपने को टूटने देना चाहिए ?

इसी तरह के सवाल या इससे भी कही ज्यादा कठिन सवाल मन में उस वक़्त आते है जब हमारा कोई लक्ष्य अधूरा रह जाता है | इसलिए  आप किसी लक्ष्य को जब सोचते है तो उस लक्ष्य को   गहराई से सोचे  बेसिक  पता करे जब आपको लगे कि इस  लक्ष्य के लिए अब आप हर  तरह से तैयार है  और  इस लक्ष्य पर अपना समय , अपना  ज्ञान सब नौछावर कर सकते है | तब एक बेहतर लक्ष्य तैयार होगा  और जिसे आप पूरा भी १०० % कर पाओगे | तब आप उन कठिनाइयों  को बहुत ही आसानी से  पार कर लोगे क्युकि उन कठिनाईओ से बड़ा आपका लक्ष्य है |

क्या खूब  स्वामी विवेकानंद जी  ने कहा कि -

                     उठो जागो और  तब तक मत रुको,  जब तक लक्ष्य की प्राप्ति ना हो जाये |

MAKE A HABIT OF WINNING.........

इंसान जीवन की मुश्किलों से घबराकर लक्ष्य को भूल जाता है | कई ओलंपियन्स है  जीवन में आये कठिन हालातो  उन्हें हताश किया था परन्तु वे टूटे नहीं | हर बार नए  सिरे से जुट गए | अत्मविश्वास के लिए अभ्यास जरुरी है ,तभी आप दुनिया  कह सकते है , ' आई ऍम द बेस्ट ' | जितना जल्दी हो सके ,  जीतने  की आदत बनाइए , लक्ष्य को हासिल करने की  दिशा में काम कीजिये |  हार का सामना हर किसी ने किया है पर जीत उसी की हुई है जिसने संघर्ष जारी रखा | यदि लक्ष्य हासिल करना है ,  भावनात्मक रूप रूप से मजबूत बनना  पड़ेगा , नहीं तो मेहनत पर पानी फिर जायेगा |  दुनिया में हर इंसान को मनचाही चीजे नहीं मिलती | जैसी भी परिस्थिति हो ,जीतने के लिए जूनून चाहिए |

SOMETHING NEW.....

 ज़िंदगी में हमे हमेशा कुछ नई चीजे सीखते रहना चाहिए |
जब हम कुछ नया करने की सोचते है तब बहुत से डर हमे सताने लगते है | पर हम जब इस डर  पर जीत पा लेते है तो आधी जीत  तो हमारी तभी हो जाती है | कुछ भी नया करने के  लिए या अपनेआप को एक कामयाब इंसान बनाने के लिए  मेहनत ,  विश्वास  और सच्ची लगन की बहुत आवशयकता होती है | जब ये तीनो चीजे हमारे साथ हो तो हम वर्ल्ड का कोई भी कार्य  पूरा कर सकते है | अपने हर दिन की शुरुआत में अपनेआप से क्वेश्चन पूछो की क्या आज आपने कुछ नया सीखा ? हर दिन को अपने गुजरे हुए दिन से अच्छा बनाओ | कुछ नया सोचना या करना इतना मुश्किल नहीं की जितना हम बना लेते है | ज़िंदगी को खुलकर जिओ और हमेशा  नया सोचो ,अच्छा सोचो  और अच्छा करो |

THINK POSITIVE

ज़िंदगी बहुत ही खूबसूरत है | खूबसूरती हमारी सोच मे  होती  है | आप   सबने सुना होगा कि हम जैसा सोचते हम  वैसे ही बन जाते है | इसके  बारे मे  आपने कभी सोचा है ऐसा किउ  कहते है , जब आप सकारात्मक सोच रखोगे तो सकारात्मक  कार्य  भी करोगे |चाहे कोई  परिस्तिथि  हो  अपनी सोच को मत बदलिए |  

Mindset change

We have to work on adjusting our mindset. We must learn to accept that change is going to happen and understand that we don't want to live a life filled with regrets. This will help us make decisions and deal with fear.

Another popular strategy for dealing with fear is thinking of what the worse case scenario could be. If we think about the bad things that they are either not that bad or that we can deal with them. This is one way in which we can get a step ahead of fear.

A few more words on fear many of us will not do certain things because we think that we don't have the right stuff.
You do not need to have:

• Experience
• years of preparation
• paperwork 

• A mentor

Don't let your mind tell you that you can't be successful without these. This is fear talking and is only there to hold you back. While these things are certainly helpful to have they are not necessities. What about the things that you do need?
What you need is:

• Passion
• Vision
• Commitment 

Some people say they want a lot out of life, but do nothing to get it while other people take calculated and strategic steps every day toward getting what they want out of life. You need to decide which one you want to be.

Five things to do to heighten your Focus for accomplishing your Goals

• Identify the keystone Goal- The keystone is the one goal, that by focusing intensely on its accomplishment. You support the majority of your other goals.

 

•  Solidify the why - Why is the accomplishment of this goal important to you? What will i feel like once this goal is completed?

 

• Make it visual- Your conscious mind thinks in picture and moves powerfully toward them.

 

• create supporting Rituals- when you wake up in the morning establish a new, positive way of thinking.Express your gratitude. 

 

• Create your own conscious programming habits for the first hour of the day.Stick to them for 30 days and habit is formed. And during the last hour of your day, take a moment and review your goals and express gratitude for the positive things that happened during your day. This will key your thoughts for a restful night of sleep.

Khushnasib pal....

खुशनसीब पल  वो नहीं होते जो
                                          हमारी ज़िंदगी मे खुशियाँ लाते
खुशनसीब पल वो भी हो सकते है
                                           जो हमारी वजह से दुसरो की
ज़िंदगी मे आते है